メンテナンスをお勧めする理由

短期集中の施術で良くなった方々が口を揃えて言うことは「こんないい状態がいつまでも続いてくれたら・・・」でした。

良好な状態になったとしても、以前と同じ事をやっていたらいつかまた悪い状態に戻ってしまいます。

そこで良好な状態を維持させるのが定期的に行うメンテナンスです。

大蔵カイロ川越伊勢原整体院の施術複合写真18

理由その1 恒常性という人間の特性

「短期集中を提案する理由」ページでも伝えしましたが、人体の特性として普段の状態に戻そうとする「恒常性」という働きがあります。

何かしらの変化があっても、普段良好な体調の人は良好な状態に、不調な人は不調な状態に戻っていくという特性です。

そして普段の状態がその人の「基準」となり、その「基準」に戻そうとします。

メンテナンスで訪れる方々は基本的に良好な状態です。

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もし不調に陥っても「基準」が良好なので「恒常性」のおかげですぐに回復できる利点があります。

「基準」が不調な人がなかなか不調から脱却できないのとは対照的です。

しかし、何もしなければ徐々に落ちていき、気がつけば不調に陥っています。

それを防ぎ、良好な状態を維持するのがメンテナンスです。

理由その2 生活習慣はなかなか変えられない

辛い症状を引き起こす原因のひとつが生活習慣ですが、その生活習慣をなかなか変えられないという実情も多くあります。

仕事や育児、介護などで、その時の姿勢や動作などのやり方を変えてしまうことが出来る場合は問題ありません。

しかし、多くのものは変えることができないのが実情です。

メンテナンス2

例えばパソコン仕事の人に多い症状は肩コリや腰痛、頭痛、眼精疲労ですが、施術を受けて良くなったとしても転職や部署移動をしない限り、パソコン仕事は継続して行われています。

介護や育児にしても、抱きかかえる、しゃがむなどの動作を別の動作に置き換えることは難しいです。

当然のことながら以前と同じような事態になっていきます。

当院でも姿勢の改善や仕事の合間に身体を動かす対処法をお伝えしていますが、全てを実践することは容易ではありません。

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何もしなければ以前と同じ過程をたどり、再発につながります。

それを防ぎ、良好な状態を維持するのがメンテナンスです。

メンテナンスでは施術だけでなく、姿勢や身体の使い方を再確認して再発を防止します。

メンテナンスのメリット

酷くなる前にケアできるので回復が早い

大きな傷口より小さな傷口の方が治りやすい。

大きな虫歯より小さな虫歯の方が早く治療が終わる。

当たり前のことですが、それは肩コリや腰痛にも当てはまります。

大きなコリより小さなコリの方が早く改善する。

日頃のメンテナンスでコリを小さいうちに対処することで症状の悪化を防ぎます。

ケガをしにくいコンディションに

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アキレス腱断裂、肉離れ、捻挫など大きなケガは、関節や筋肉の限界が低かったせいです。

関節の可動域が広くなり、筋肉がしなやかに伸びれば、ケガはしにくくなります。

病気になりにくい・見つけやすい

血液やリンパ液の循環が促進されて自然治癒力が上がります。

免疫力も上がり、病気をしにくい身体になります。

いつもあちこちが痛いと言っている人は、自分自身でも痛みの場所が把握できません。

脳や内臓などで本来の病気が発生しても区別がつかず、発見が遅れます。

しかし、メンテナンスでコリや痛みなどが抑えられていれば、脳や内臓などの本来の病気に気付く可能性が高まります。

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薬の摂取量が減る

頭痛薬や痛み止めなど、薬が手放せないという声をよく耳にします。

それと同時に薬を飲み続ける、更には量や回数が増えていくことが怖いという声も。

お悩みの頭痛や肩や腰の痛みが軽くなったらどうでしょう?

その不安を解消できると思いませんか?

実際に通われている方から「薬の摂取量が減った」「バッグの中に常備薬を入れなくて済むようになった」と喜ばれています。

メンテナンス6

身体を見直すきっかけに

健康診断の3日前から急に禁酒したり甘い物を控えたりした記憶はありませんか?

少しでも良い結果を出したい心理が働いた行動です。

これは健康診断が身体を見直すきっかけになったからです。

定期的なメンテナンスにも同じ効果があり、通われている方からのお話をまとめると、メンテナンスの日が近づくと姿勢を正したり体操をする機会が増える傾向にあるようです。

身体を見直すきっかけは、健康が損なわれた時だけでなく、こういった機会にもあります。

疲れにくく、ここぞという時に力を発揮できます

体調が整っている人は疲労の回復が早く、疲れにくいです。

疲れきっている人は、それ以上無理がききません。

体調が整っていることで、疲れにくく、ここぞという時に力を発揮できます。

メンテナンス7

気持ちに余裕ができる

頭が痛い時に騒がれると怒りがこみ上げてきます。

こんな時、つい怒鳴ったりしてしまった事はありませんか?

もし、頭が痛くなければ特に気にもならなかったはずです。

不調になると、イラ立ちや怒り、反対に不安や焦りを感じやすくなるものです。

気持ちに余裕がなくなっているのです。

心と身体は密接につながっています。

身体をリフレッシュさせることで、心もリフレッシュしましょう。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

その他、再発が怖くない、仕事や家事がはかどるなど様々な利点があります。

通われている方から

痛みが治まった後もメンテナンスとして継続して来院される方は多くいらっしゃいます。

メンテナンスで通われている方々からは

・いつもまた再発するんじゃないかと怯えていましたが、今は気になりません

・若い時より体調がいいんです

・そういえばここ23年ギックリ腰をやっていない

・身体だけでなく、気持ちまで楽になってきました

とうれしいお声をいただいています。

メンテナンスで長期的な安心!

辛い症状に対処するのとは対照に、辛くならないようにするのがメンテナンスです。

「なってしまったら・・・」という受け身ではなく、積極的に迎え撃ちます。

積極的といっても難しいことはありません。

「虫歯予防で歯を磨く」「健康のためにスポーツジムに通う」「ケガをしないように準備運動をする」といったことは誰にとっても難しいことではありません。

歯を磨く、スポーツジムに通う、のと同じ感覚で通っていただきたいと思ってます。

「また戻りたくない」「せっかくよくなったのだからこのままキープしたい」そう思うのは当然です。

当院では定期的なメンテナンスでその後もサポート。良好な状態を維持し続けます。