靴と歩き方と姿勢についてお勧めの書籍の紹介
今回お勧めする本は
靴と歩き方と姿勢についてお勧めするのは「100歳まで元気でいるための正しい歩き方」という本です。
足が痛い、姿勢が悪い、いい靴が見つからないというお悩みをよく聞きます。
実際に多くの方が一度は思ったことがあるのではないでしょうか？
そんな方にお勧めの一冊です。
この本をお勧めする理由
この本は現代人の靴と歩き方と姿勢の問題点とその対策について記されています。
解剖学や運動学の観点から理論的に、且つ、わかりやすく書かれています。
図や資料も多く、効果的に載せられています。
私は医師や治療家向けに開催されたこの理論のセミナーに参加したことがあるのですが、そこで配布された図や資料と同じものがこの本には掲載されています。
つまりプロ向けの内容が知る事ができるのです。
かといって内容は誰にでもわかりやすく書かれているところがこの本の優れている点です。
だからどなたにもお勧めできるのです。
私は現在世間一般で常識と思われている従来の歩き方の理論を覆す新たな理論だと思っています。
この理論は子供からお年寄りまで年齢に関係なく、いつからでも始められますので、すべての人に知ってほしいです。
実際に私は関口氏が開発したインソール（靴底）を試して改善に成功しました！
著者の紹介
著者はスポーツメーカーでの開発や、プロスポーツ選手や指導者への運動指導を行ってきた関口正彦氏です。
永年の活動の中で解剖学や運動学の観点から「あらゆる病気が間違った靴と間違った歩き方により引き起こされる」ことに気付き、人間本来の歩き方である「3点バランス保持理論」という独自の理論を確立しました。
現在もインソール（靴底）等を開発して、人間本来の力を取り戻す活動に従事されています。
紹介した書籍
今回ご紹介した書籍
関口正彦著 「100歳まで元気でいるための正しい歩き方」
は全国の書店やネット上で誰でも購入する事ができます。
著者と理論の詳細
著者と理論の詳細については、著者の関口正彦氏が運営する三点バランス保持理論に基づいた、健康促進、スポーツ技術向上支援に関わる各種事業を行う会社
ブランド： BALANCE工房
会社： 株式会社HBBT
ホームページ： https://b-kobo.com/
をご覧ください。
