ブログlabel 腸腰筋,よい姿勢の保持,腰痛,

腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)

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腸腰筋(ちょうようきん)は、体のインナーマッスル(深部にある筋肉)で、姿勢・歩行・体幹のバランス保持、各種動作などに関わっている重要な筋肉です。 腸腰筋について 腸腰筋は2つの筋肉 大腰筋(だいようきん) 腸骨筋(ちょう…

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