ブログfolder 姿勢と健康
枕選びについて（vol.4） - update更新日 : 2024年11月30日folder姿勢と健康横向きで寝る方へ 横向き寝にも問題点はある 前回までは仰向け（上向き）で寝ることを前提にお話ししましたが、今回は横向きで寝る人向けです。 横向きに寝ても問題点はいろいろとあります。 横向き寝の問題点 横向き…
- update更新日 : 2024年11月30日
folder姿勢と健康横向きで寝る方へ 横向き寝にも問題点はある 前回までは仰向け（上向き）で寝ることを前提にお話ししましたが、今回は横向きで寝る人向けです。 横向きに寝ても問題点はいろいろとあります。 横向き寝の問題点 横向き…
枕選びについて（vol.3）folder姿勢と健康【実体験】バスタオルを枕の代わりに使ってみた 私の実例でご紹介します 前回、枕の代わりに「バスタオル」を使うことをご紹介しましたが、「本当にこんなので寝られるのか？」と思う方も多くいらっしゃいますので、今回は私が実際に使…
【実体験】バスタオルを枕の代わりに使ってみた 私の実例でご紹介します 前回、枕の代わりに「バスタオル」を使うことをご紹介しましたが、「本当にこんなので寝られるのか？」と思う方も多くいらっしゃいますので、今回は私が実際に使…
枕選びについて（vol.2）folder姿勢と健康枕選びについて 枕を使わなければ適正な高さになるのか？ 高さ（厚さ）が高過ぎる枕がよくない事はわかったが、枕は使わない方がよいのか？ 一概にそうとも言えません。 ふたつの画像をよく見てみると、「一般的な枕」は頭部が前に出…
枕選びについて 枕を使わなければ適正な高さになるのか？ 高さ（厚さ）が高過ぎる枕がよくない事はわかったが、枕は使わない方がよいのか？ 一概にそうとも言えません。 ふたつの画像をよく見てみると、「一般的な枕」は頭部が前に出…
枕選びについて（vol.1） - update更新日 : 2024年09月01日folder姿勢と健康枕選びについて 枕選びについてよくある質問 よく聞かれる質問の中で「枕が合わない」「どういう枕がいいの？」といった枕に関するものが多くあります。 現在枕は形や素材だけでなく、目的や性能に合わせて選ぶ時代。 あまりにも多く…
- update更新日 : 2024年09月01日
folder姿勢と健康枕選びについて 枕選びについてよくある質問 よく聞かれる質問の中で「枕が合わない」「どういう枕がいいの？」といった枕に関するものが多くあります。 現在枕は形や素材だけでなく、目的や性能に合わせて選ぶ時代。 あまりにも多く…
