ブログfolder 姿勢と健康

枕選びについて(vol.3)

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【実体験】バスタオルを枕の代わりに使ってみた 私の実例でご紹介します 前回、枕の代わりに「バスタオル」を使うことをご紹介しましたが、「本当にこんなので寝られるのか?」と思う方も多くいらっしゃいますので、今回は私が実際に使…

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枕選びについて(vol.2)

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枕選びについて 枕を使わなければ適正な高さになるのか? 高さ(厚さ)が高過ぎる枕がよくない事はわかったが、枕は使わない方がよいのか? 一概にそうとも言えません。 ふたつの画像をよく見てみると、「一般的な枕」は頭部が前に出…

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枕選びについて(vol.1)

- update更新日 : 2024年09月01日
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枕選びについて 枕選びについてよくある質問 よく聞かれる質問の中で「枕が合わない」「どういう枕がいいの?」といった枕に関するものが多くあります。 現在枕は形や素材だけでなく、目的や性能に合わせて選ぶ時代。 あまりにも多く…

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