ブログfolder 姿勢と歩き方 BALANCE工房インソール

3点バランスインソール(靴底)を履いてみた(Vol.4)

- update更新日 : 2024年04月19日
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別のお知らせがあったので、久々となりますがBALANCE工房社製のインソールのお話に戻ります。 前回は履き始めてから1ヶ月くらい経過した状況をお伝えしました。 インソールを履き続けています 前回以降もインソール(BALA…

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3点バランスインソール(靴底)を履いてみた(Vol.3)

- update更新日 : 2024年04月02日
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約1ヶ月履き続けた感想 約1ヶ月前からBALANCE工房社製のインソールを履き続けています。 使用感は、 ・履いていることに気づかないほど自然 です。もっと何かしらの刺激があるのでは?と思っていましたが、そういったものは…

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3点バランスインソール(靴底)を履いてみた(Vol.2)

- update更新日 : 2023年11月29日
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インソールの形状 前回ご紹介した3点バランスインソール(靴底)を実際に履いてみます。   履く前にインソールの形状をよく見てみましょう。 凹凸は底面(地面側)の3点の凸部分しかありません。 写真は底面を上にした…

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3点バランスインソール(靴底)を購入してみた(Vol.1)

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痛みや姿勢の改善に 足が痛い、姿勢が悪い、いい靴が見つからないとお悩みの方は多いと思います。 私も姿勢が悪かったので、これまでいろいろ試してきました。 今回そういった悩みを持つ方の為のインソール(靴底)を購入してみました…

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靴と歩き方と姿勢についてお勧めの書籍の紹介

- update更新日 : 2023年12月31日
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今回お勧めする本は 靴と歩き方と姿勢についてお勧めするのは「100歳まで元気でいるための正しい歩き方」という本です。 足が痛い、姿勢が悪い、いい靴が見つからないというお悩みをよく聞きます。 実際に多くの方が一度は思ったこ…

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